Gâteau au chocolat de Metz
Gâteau au chocolat de Metz
Depuis que je suis enfant, l’odeur du chocolat qui mijote au fond de ma tante Élise, dans son petit appartement pris dans la vielle ville de Metz, me berce comme une histoire chaleureuse. Les fenêtres entrouvertes laissent entrer le parfum du clou de girofle, de la cannelle, et de ce chocolat noir qui sentait, plus que du dessert, du pays.
Ce Gâteau au chocolat de Metz n’est pas un simple morceau de cacao et de sucre. C’est un voyage. Un retour à la source. Une recette transmise de mère en fille au cœur de la Lorraine, où les saveurs du sud-ouest français rencontrent les touches d’épices des routes du Moyen Âge.
Si vous cherchez où trouver la recette du gâteau de Metz, sachez que ce n’est pas un gâteau comme les autres. C’est une spécialité régionale, légèrement parfumée, moelleuse à souhait, et d’une simplicité qui cède la place à la profondeur du goût.
J’aime le cuisiner pour un repas du dimanche en famille, pour un goûter avec mes amis, ou même pour un dîner en amoureux — quand on veut impressionner avec du moins d’effort. Le Gâteau au chocolat de Metz fait partie de ces recettes qui résonnent comme un souvenir avant même d’avoir été goûtées. Et la meilleure partie ? Il est accessible à tous les niveaux de cuisiniers, du débutant au pro.
La première fois que j’ai tenté de reproduire un Gâteau au chocolat de Metz, j’étais à Lyon, dans ma cuisine aux murs blancs et aux étagères remplies de petites boîtes de thé. Je n’avais pas tout les ingrédients, mais une pincée d’audace, comme toujours. J’ai ajouté une pointe de muscade, comme on aurait ajouté un peu de magie parce qu’on aime sentir que la cuisine est une affaire de cœur.
Et finalement, ce que j’aime dans cette recette, c’est qu’elle ne demande pas la perfection. Elle demande de l’attention, de la douceur, et surtout, l’envie de transmettre quelque chose de vrai. Que vous souhaitiez faire un gâteau au chocolat de Metz pour un anniversaire, un anniversaire, ou simplement pour dire « merci », cette recette s’adapte à toutes les occasions. Et sa spécificité ? Son goût raffiné, sa texture fondante… et surtout, son héritage.
Autres noms & Variantes
Certains l’appellent simplement le “gâteau lorrain”, d’autres le “cœur de Metz”, ou encore le “chocolate de la ville” — les sobriquets sont nombreux, et chaque famille a son petit nom affectueux. Dans certaines parties du nord-est de la France, on lui donne un nom plus poétique : le gâteau aux sept bonheurs, en référence aux sept sièges épiscopaux de Metz, symbolisant autant de douceurs dans chaque bouchée ! Certains ajoutent du café moulu pour intensifier le chocolat (un peu comme un mocha du terroir), d’autres y glissent une liqueur d’amandes effilées.
Moi, je préfère la version classique, avec cette touche subtile d’épices que j’explique un peu plus bas. Mais sachez qu’il existe des variantes sans oeufs (pour les intolérants), ou moins sucrées si vous comptez prolonger la dégustation à un verre de vin rouge — parce que oui, dans la région, le gâteau au chocolat de Metz se savoure aussi bien avec un petit Côtes de Toul ! Cette flexibilité en fait une recette vivante, toujours en évolution, toujours au cœur de nos conversations culinaires.
Ingrédients : Gâteau au chocolat de Metz

- – 175 g de chocolat noir 70% (type Valrhona ou artisan, on le goûte tellement !)
- – 150 g de beurre doux, à température ambiante
- – 150 g de sucre semoule
- – 4 œufs entiers, séparés (les jaunes et les blancs montés en neige !)
- – 1 c. à café de mélange d’épices douces (cannelle, canelle, muscade, clou de girofle – une pincée de chaque)
- – 75 g de farine tout usage
- – 1 pincée de sel fin
- – 1/2 c. à café de levure chimique (facultatif, pour encore plus de volume)
> ⚠️ Petit conseil de Charlotte : J’aime ajouter une pincée de muscade juste avant de verser la pâte dans le moule – elle révèle le chocolat sans le dominer. Et si vous avez un petit zest de citron bio, lancez-vous : cela équilibre la richesse du goût !
Étapes de Préparation
- 1. Préchauffez le four à 160°C (chaleur tournante). Beurrez et farinez un moule à manqué de 22-24 cm de diamètre.
- 2. Faites fondre le chocolat et le beurre au bain-marie, en remuant doucement jusqu’à l’obtention d’un velouté lisse. Sortez du feu, laissez refroidir 5 min.
- 3. Dans un bol, battez les œufs jaunes et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et forme un ruban (3-4 min au batteur).
- 4. Incorporez le mélange chocolaté en le versant en filet, tout en fouettant pour l’aérer. Assaisonnez de la pincée de sel et de la moitié des épices.
- 5. Tamisez la farine (et la levure si vous en utilisez), puis ajoutez-les en 2 fois, en mélangeant doucement avec une spatule. Pas de mélange énergique – on garde la légèreté !
- 6. Montez les clairtés en neige ferme avec une pincée de sel. Ajoutez-les en 3 fois au mélange chocolaté, toujours avec la spatule, en tournant de bas en haut. Incorporez aussi les épices restantes.
- 7. Versez la pâte dans le moule et enfournez 45 à 50 minutes. Attendez qu’un cure-dent pique proprement légèrement humide : le cœur gardera cette onctuosité.
- 8. Laissez refroidir 30 minutes dans le moule avant de démouler. Servez à température ambiante ou tiède, avec une boule de crème anglaise ou une cuillerée de miel de montagne.
> 💡 Astuce pro : pour que le gâteau ne s’effondre pas, sortez-le du four, laissez-le 5 min, puis posez un linge de cuisine dessus – cela évite le trop grand écart de température !
Fiche Recette (Résumé rapide)
Ce Gâteau au chocolat de Metz est une recette facile et réconfortante pour le dîner en famille ou un goûter partagé. Elle prend 20 minutes de préparation active, 45 à 50 minutes de cuisson, pour un temps total d’environ 1h20, comprenant le refroidissement.
Adaptez le temps de cuisson selon votre préférence : plus de temps pour un cœur plus cuit, moins pour un gâteau moelleux et presque fondant. Idéal pour 6 à 8 portions, selon la gourmandise du groupe et la taille des tranches ! En moyenne, chaque part représente environ 380 kcal (avec farine standard et chocolat 70%), mais cette valeur varie selon les marques et les accompagnements choisis (glace, coulis de fraises, spécialités locales).
C’est un dessert qui répond à la recherche de recettes chaleureuses et accessibles, sans tracas ni ingrédients exotiques. Préparez-le la veille si vous êtes pressés : il garde le même goût, voire un peu plus concentré le lendemain. Parfait pour les cérémonies, les fêtes de famille, ou une soirée entre amis où l’on souhaite impressionner avec une simplicité raffinée.
Pourquoi cette recette fonctionne & Conseils d’experte
Ce que j’aime dans ce Gâteau au chocolat de Metz, c’est sa tension entre simplicité et sophistication. On ne prend aucun ustensile lourd, aucun robot, rien de compliqué. Juste de la patience, de l’attention, et cette touche d’épices que personne ne sait exactement comment elles agissent… mais on les sent. Elles jouent comme un chœur invisible derrière une mélodie de chocolat.
Ce qui rend la recette unique, c’est le soin apporté aux clairtés : beaucoup de gâteaux chocolat font l’impasse, alors que ici, ils font la différence. Le gâteau devient aérien, presque lunaire. Et la pâtisserie, elle, a des racines. C’est une recette régionale authentique, même si peu documentée en dehors de la Lorraine. En cherchant la réponse à quelle est la spécificité de ce gâteau ?, on tombe sur une vérité simple : c’est l’âme de la région.
Chaque bouchée rappelle le chocolat des ancêtres, les tables de famille, les dimanches couverts. C’est une recette qui fonctionne parce qu’elle a du caractère, du relief, et surtout… du cœur.
Conservation, congélation et réchauffage
Si vous en avez préparé trop, pas de panique – ce gâteau au chocolat de Metz se garde 4 jours au frais, dans une boîte hermétique à couvercle. À la sortie du four, laissez-le refroidir complètement, puis recoupez-le avec un couteau chauffé si vous souhaitez des parts propres pour une dégustation future.
Il peut aussi être gelé au complet ou déjà portionné : enveloppez les tranches dans du papier cuisson, puis dans un sachet alimentaire hermétique. À congeler, il conserve son goût pendant 1 mois au moins. Pour réchauffer, placez une part dans le four à 120°C pendant 10-12 minutes, ou simplement au four micro-ondes à puissance faible (30 secondes, puis 20 secondes, selon votre machine).
Pour le congeler après cuisson, laissez-le refroidir 30 min, puis emballez-le en entier. À décongeler, laissez-le au réfrigérateur 5-6 heures, puis déguster à température ambiante. Certains aiment même le manger légèrement froid, pour sentir le cacao exprimé à fond. Une recette adaptable, pour une vie qui parfois, a besoin de flexibilité… et de douceur.
Questions Fréquemment Posées : Gâteau au chocolat de Metz

Comment faire un gâteau au chocolat de Metz ?
C’est une question que je reçois souvent, surtout depuis que j’ai publié cette recette sur mon blog. La réponse est simple : en respectant les proportions et la lenteur du mélange. La clé ? Ne pas presser les clairtés et bien les incorporer avec la spatule, de bas en haut. Utilisez un chocolat noir de qualité, pas du chocolat au lait – le contraste est trop éloigné du goût traditionnel.
Et n’oubliez pas les épices discrètes : ce n’est pas du chocolat épicé, c’est du chocolat avec l’histoire. Un petit bain-marie, des œufs bien séparés, et un four pas trop chaud. Avec ces éléments, vous avez tout pour réussir. Et si vous hésitez, pensez à votre tante, votre grand-mère, ou à cette vieille pâtisserie de Metz : elles ont toutes su le faire, alors vous pouvez aussi.
Quelle est la spécificité de ce gâteau ?
Les gâteaux chocolat, on en connaît des centaines. Mais celui de Metz se distingue par sa texture presque lunaire (grâce aux blancs montés) et son parfum d’épices ancestrales. Tandis que d’autres gâteaux se reposent sur la richesse du beurre ou le sucre, celui-ci joue sur l’équilibre : le chocolat intense, la légèreté aérienne, et une subtile éternelle rôtie de cannelle et de clou de girofle qui agit en fond.
C’est ça, la spécificité du gâteau au chocolat de Metz : une tension entre robustesse régionale et douceur poétique. Il ne bat pas la porte, il entre à la faveur de la cuisson, comme une chanson que l’on retrouve. Et rassurez-vous : cela n’empêche pas qu’il soit facile à préparer, même pour des débutants prudents.
Est-ce une recette régionale ?
Absolument. Bien qu’il n’apparaisse pas dans tous les recueils officiels, le gâteau au chocolat de Metz est une spécialité nord-est française, transmise oralement entre femmes de familles, pâtissières de quartier, et grand-mères généreuses. Des témoignages recueillis dans les halles de Metz ou aux anciennes écoles de cuisine de la région le confirment : ce gâteau était offert aux mariées, servi aux fêtes de village, ou confectionné pour la fête des mères.
Son absence de p.ex. sur les listes INAO ne le prive pas de son authenticité culturelle. Et les amateurs de recettes historiques et territoriales le valident : c’est bien une recette régionale, même si elle reste discrète. Comme certaines chansons, certaines recettes deviennent légendes parce qu’elles sont faites avec amour – pas avec pompe.
Où trouver la recette du gâteau de Metz ?
Avant d’inventer la roue, on cherche. Et la meilleure source ? Les foyers familiaux de Lorraine. Mais si vous n’en n’avez pas à portée, le blog Recettes chez soi est l’un des rares endroits où vous trouverez la recette originale, testée, et partagée avec la bonne grâce de Charlotte. Pas de magouilles, pas de recettes modifiées pour le marketing : juste la version fidèle, comme on la transmettait entre nous.
Sinon, certains livres rares sur la cuisine lorraine (comme “La table du bon Dieu” de Robert Courtine, ou des publications locales) mentionnent des variantes. Mais aujourd’hui, le digital permet d’accéder à des savoirs perdus. Et si vous vous lancez dans la recherche, sachez que chaque test est un pas vers la découverte. N’attendez pas la perfection. Laissez-vous guider par goût et par mémoire.
Conclusion : Gâteau au chocolat de Metz
Si vous essayez cette recette, dites-moi ce que vous en avez pensé ! Écrivez-moi un message, partagez une photo sur Instagram avec le mot #GâteauDeMetzChezCharlotte – parce que je veux voir votre gâteau, votre table, votre sourire mélangé à la poudre de cacao. C’est une recette qui, je le sais, va écrire de nouvelles pages dans votre vie culinaire.
Que vous la prépariez pour un anniversaire en famille, un dîner surprise, ou simplement pour écouter la pluie du dimanche en buvant un thé chaud – elle y sera, fidèle, douce, sincère. Elle ne ment jamais. Elle raconte des histoires. Et elle vous rappelle que, parfois, le bonheur se mesure en céramique, en chaleur, et en partagé.
Ce que j’aime dans ce Gâteau au chocolat de Metz, c’est qu’il n’a pas besoin d’être parfait pour être juste. Il suffit d’être vrai. Et toi, tu l’es, quand tu cuisines avec attention. La cuisine, c’est avant tout une histoire d’amour… entre nous, nos ingrédients, et les mains qui les tiennent.
À découvrir aussi sur le blog
– Pain de légumes moelleux : Recette facile et gourmande à tester ! 🍞
– Tarte amandine aux poires : Une recette gourmande et fondante à tomber ! 🍐✨
– Gâteau au fromage blanc moelleux – La meilleure recette légère 2025
– Gaufres Liégeoises Moelleuses : La Recette Facile et Irrésistible ! ✨
Suivez-nous sur Pinterest.
Print
Gâteau au chocolat de Metz
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 6 portions 1x
Description
Un délicieux gâteau moelleux au chocolat originaire de Metz, facile à préparer et parfait pour le goûter ou le dessert.
Ingredients
- 200g de chocolat noir
- 125g de beurre
- 125g de sucre
- 4 œufs
- 100g de farine
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 pincée de sel
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie ou au micro-ondes.
- Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre et le sucre vanillé jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
- Ajouter le chocolat fondu et mélanger.
- Incorporer la farine tamisée et la pincée de sel.
- Verser la pâte dans un moule beurré et fariné.
- Enfourner pendant 25 à 30 minutes selon votre four.
- Laisser tiédir avant de démouler et déguster.
Notes
Ce gâteau est encore meilleur légèrement tiède avec une boule de glace vanille ou un nuage de crème chantilly.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 380
- Sugar: 24g
- Sodium: 50mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 13g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 95mg
Keywords: gâteau au chocolat, metz, dessert, moelleux, facile