Marinade pour saumon Airfryer
Marinade pour saumon Airfryer
Imaginez l’odeur de poisson grillĂ© qui emplit votre cuisine, mĂȘlĂ©e aux arĂŽmes doux du miel et du paprika. C’est le signe que votre saumon Airfryer marinĂ© est prĂȘt Ă ĂȘtre dĂ©gustĂ©. Un plat simple, authentique, fait avec le cĆur, parfait pour un dĂźner en famille ou entre amis.
Introduction: Marinade pour Saumon Airfryer
Il y a quelques annĂ©es, je me souviens d’un repas de famille spĂ©cial oĂč mon oncle avait prĂ©parĂ© un saumon grillĂ©. L’odeur qui se dĂ©gageait de la cuisine Ă©tait Ă tomber par terre, et chaque bouchĂ©e Ă©tait un voyage gustatif. Depuis, je n’ai jamais cessĂ© dâexpĂ©rimenter avec des marinades pourprĂ©senter le saumon sous diffĂ©rents aspects. Aujourd’hui, jâaimerais partager avec vous une recette qui aæstalement une place de choix dans ma cuisine : le Saumon Airfryer marinĂ©.
Cette recette est spĂ©ciale car elle combine la douceur du saumon avec l’intensitĂ© de parfums simples mais dĂ©licieux. Le mĂ©lange du miel, du paprika, et de la moutarde Ă l’ancienne crĂ©e une croĂ»te caramĂ©lisĂ©e qui adhĂšre parfaitement Ă la chair du poisson, la rendant Ă la fois moelleuse et croquante. Que ce soit pour un repas de dimanche, une fĂȘte de famille, ou un diner entre amis, cette recette est toujours un succĂšs. Et le plus beau, c’est qu’elle est facile Ă rĂ©aliser, mĂȘme pour les dĂ©butants.
Autres noms & Variantes
Certains l’appellent Recette saumon Airfryer ou IdĂ©e marinade poisson Airfryer. Quel que soit le nom que vous lui donnez, le rĂ©sultat reste le mĂȘme : un saumon moelleux et savoureux, parfait pour les repas de tous les jours ou pour des occasions spĂ©ciales. Vous pouvez Ă©galement varier les Ă©pices et les herbes selon vos prĂ©fĂ©rences. Par exemple, ajoutez un peu de thym frais ou de ciboulette pour une touche plus fraĂźche.
Ingrédients : Saumon Airfryer mariné

Marinade pour saumon Airfryer
- – 1 PavĂ© de saumon : choisissez un pavĂ© de saumon de qualitĂ©, prĂ©fĂ©rablement frais.
- – ÂŒ cuillĂšre Ă soupe de moutarde Ă l’ancienne : elle apporte une touche crĂ©meuse et lĂ©gĂšrement relevĂ©e.
- – ÂŒ cuillĂšre Ă cafĂ© de miel : pour une touche sucrĂ©e qui Ă©quilibre les saveurs.
- – ÂŒ bonne pincĂ©e de sel : un classique que l’on ne nĂ©glige jamais.
- – ÂŒ cuillĂšre Ă cafĂ© de paprika : pour une couleur attrayante et une note Ă©picĂ©e.
- – ÂŒ gousse d’ail : Ă©mincĂ©e finement pour infuser le poisson de sa saveur.
Jâaime ajouter une pincĂ©e de muscade pour relever le goĂ»t et donner une dimension supplĂ©mentaire Ă la marinade.
Ătapes de PrĂ©paration: Marinade pour saumon Airfryer
1. PrĂ©parer la marinade : Dans un bol, mĂ©langez la moutarde Ă l’ancienne, le miel, le sel, le paprika, et lâail Ă©mincĂ©. Cette marinade est simple mais dĂ©licate, donc mĂ©langez bien pour que tous les ingrĂ©dients se combinent harmonieusement.
2. Mariner le saumon : Placez le pavĂ© de saumon dans un plat allant au rĂ©frigĂ©rateur. Versez la marinade sur le saumon et massez doucement pour bien le recouvrir de tous les cĂŽtĂ©s. Couvrez de film plastique et laissez mariner au rĂ©frigĂ©rateur pendant au moins 30 minutes, et jusquâĂ 2 heures pour une saveur plus intense.
3. PrĂ©chauffer lâAirfryer : PrĂ©chauffez votre Airfryer Ă 180°C pendant 5 minutes. Cette Ă©tape est cruciale pour une cuissonćć et une belle croĂ»te caramĂ©lisĂ©e.
4. Cuire le saumon : Sortez le saumon de la marinade et secouez lĂ©gĂšrement pour Ă©liminer lâexcĂšs de marinade. Placez-le dans le panier de l’Airfryer et cuisez pendant 10 Ă 12 minutes. AprĂšs 6 minutes, vĂ©rifiez la cuisson et pepez si nĂ©cessaire pour une cuisson uniforme.
5. Servir : Une fois cuit, sortez le saumon de l’Airfryer et laissez-le reposer 2 minutes. Servez-le chaud, accompagnĂ© de votre choix de lĂ©gumes et dâun peu de citron wrinkled pour une touche fraĂźche.
Fiche Recette: Marinade pour saumon Airfryer (Résumé rapide)
– Temps de prĂ©paration : 10 minutes
– Temps de cuisson : 12 minutes
– Temps total : 42 minutes (incluant le temps de marinade)
– Portions : 2
– Calories approximatives : 250 kcal par portion
Pourquoi cette recette fonctionne & Conseils dâexperte
Ce que jâaime dans cette recette, câest sa simplicitĂ© et sa capacitĂ© Ă transformer une simple piĂšce de saumon en un plat raffinĂ© et dĂ©licieux. La marinade, avec son mĂ©lange subtil de saveurs, donne une touche unique au poisson. LâAirfryer, quant Ă elle, garantit une cuisson parfaite, avec une croĂ»te croustillante et une chair moelleuse.
Pour les dĂ©butants, nâayez pas peur dâexpĂ©rimenter avec les Ă©pices et les herbes. Vous pouvez ajouter un peu de thym frais ou de ciboulette pour une touche de fraĂźcheur. Et nâoubliez pas, la clĂ© est de bien mĂ©langer la marinade et de laisser le saumon mariner suffisamment longtemps pour que les saveurs sâimprĂšgnent bien.
Conservation, congélation et réchauffage
Si vous en avez prĂ©parĂ© trop, pas de panique ! Vous pouvez conserver les restes de saumon marinĂ© au rĂ©frigĂ©rateur pendant 2 Ă 3 jours dans un contenant hermĂ©tique. Pour congeler, enveloppez-le dans du film alimentaire, placez-le dans un sac congĂ©lation, et conservez jusquâĂ 2 mois. Pour rĂ©chauffer, sortez le saumon du congĂ©lateur la veille au rĂ©frigĂ©rateur, puis rĂ©chauffez-le Ă la poĂȘle ou Ă l’Airfryer Ă 180°C pendant 5 minutes.
Questions Fréquemment Posées : Marinade pour saumon Airfryer

Marinade pour saumon Airfryer
What is a good marinade for salmon in Airfryer?
Câest une question que je reçois souvent. Une bonne marinade pour le saumon en Airfryer doit Ă©quilibrer les saveurs douces et Ă©picĂ©es. La marinade que jâutilise dans cette recette, avec du miel, du paprika, de la moutarde Ă l’ancienne, et de lâail, est parfaite car elle apporte sucrĂ©, salĂ©, et une lĂ©gĂšre note Ă©picĂ©e. Ces ingrĂ©dients se marient Ă merveille avec la douceur du saumon, crĂ©ant une croĂ»te caramĂ©lisĂ©e dĂ©licieuse.
How long to marinate salmon for Airfryer?
La durĂ©e de la marinade dĂ©pend de votre goĂ»t, mais je recommande gĂ©nĂ©ralement de laisser mariner le saumon pendant au moins 30 minutes. Pour une saveur plus intense, vous pouvez laisser mariner pendant 2 heures. Lâimportant est de s’assurer que le saumon absorbe bien les saveurs de la marinade. Nâoubliez pas de le couvrir de film plastique et de le placer au rĂ©frigĂ©rateur pour Ă©viter toute contamination.
Does marinating salmon affect Airfryer cooking time?
Mariner le saumon peut lĂ©gĂšrement affecter le temps de cuisson en Airfryer, mais la diffĂ©rence est gĂ©nĂ©ralement minime. Le saumon marinĂ© nĂ©cessite environ 10 Ă 12 minutes de cuisson Ă 180°C. Si vous remarquez que la croĂ»te caramĂ©lisĂ©e se forme trop rapidement, rĂ©duisez la puissance de lâAirfryer ou vĂ©rifiez la cuisson plus souvent. Lâobjectif est dâobtenir une chair moelleuse et une croĂ»te dorĂ©e et croustillante.
Can you put marinated salmon directly in Airfryer?
Oui, vous pouvez mettre le saumon marinĂ© directement dans l’Airfryer. Cependant, il est prĂ©fĂ©rable de secouer lĂ©gĂšrement le poisson pour Ă©liminer lâexcĂšs de marinade avant de le placer dans le panier. Cela Ă©vite que la marinade ne colle au panier et ne crame, ce qui pourrait altĂ©rer le goĂ»t du saumon. Vous pouvez Ă©galement graisser lĂ©gĂšrement le panier avec un peu dâhuile pour faciliter le nettoyage aprĂšs cuisson.
Conclusion: Marinade pour saumon Airfryer
JâespĂšre que cette recette vous inspire Ă cuisiner du saumon Airfryer marinĂ© pour vos repas en famille ou avec des amis. Câest une recette facile, rĂ©confortante, et riche en saveurs qui ne manquera pas de plaire Ă tout le monde. Si vous essayez cette recette, nâhĂ©sitez pas Ă partager vos rĂ©sultats, vos photos, et vos impressions dans les commentaires. Je suis toujours ravie de voir vos crĂ©ations culinaires !
La cuisine, câest avant tout une histoire dâamour⊠partageons-la !
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Marinade pour saumon Airfryer
- Total Time: 17 minutes (+30 min de marinade)
- Yield: 2 portions 1x
Description
Un saumon tendre et juteux sublimĂ© par une marinade maison, cuit Ă la perfection dans l’airfryer.
Ingredients
- 2 filets de saumon
- 2 cuillĂšres Ă soupe de sauce soja
- 1 cuillĂšre Ă soupe de miel
- 1 cuillĂšre Ă soupe de jus de citron
- 1 cuillĂšre Ă soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail, rĂąpĂ©e
- 1/2 cuillÚre à café de gingembre moulu
- Poivre noir au goût
Instructions
- Dans un bol, mĂ©langer la sauce soja, le miel, le jus de citron, l’huile d’olive, l’ail, le gingembre et le poivre.
- Placer les filets de saumon dans un plat et verser la marinade par-dessus.
- Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
- PrĂ©chauffer l’airfryer Ă 180°C (356°F).
- Placer les filets de saumon dans le panier de l’airfryer cĂŽtĂ© peau vers le bas.
- Cuire pendant 10-12 minutes, jusquâĂ ce que le saumon soit dorĂ© et cuit Ă cĆur.
- Servir immédiatement avec du riz ou des légumes.
Notes
Pour une touche épicée, ajoutez un peu de piment ou de sauce sriracha à la marinade. Ne pas trop cuire le saumon pour préserver sa tendreté.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Category: Plat Principal
- Method: Airfryer
- Cuisine: Fusion
Nutrition
- Serving Size: 1 filet de saumon
- Calories: 320
- Sugar: 5g
- Sodium: 500mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 0g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 65mg
Keywords: saumon, marinade, airfryer, rapide, poisson, healthy