Nems de poulet recette
Nems de poulet recette
Il y a des odeurs qui rappellent l’enfance, comme cette fragrance de menthe fraîche et de poulet doré qui embaume ma cuisine lyonnaise chaque dimanche… Si vous cherchez la meilleure recette de nems pour régaler vos proches, celle qui fait briller les yeux et réchauffe les cœurs, vous êtes au bon endroit. Préparez-vous à créer des nems poulet croustillants dignes d’un repas de fête, avec des techniques simples qui feront de vous l’étoile de votre table !
Introduction : Comme un Voyage dans ma Cuisine Lyonnaise
Je me souviens de ma première fois où j’ai tenté faire des nems comme ma grand-mère vietnamienne. J’avais 16 ans, et chaque galette de riz se déchirait entre mes doigts impatients… Aujourd’hui, après des années à perfectionner la meilleure recette de nems au poulet, j’ai compris que leur magie réside dans l’équilibre des textures : craquant des légumes, moelleux du poulet, et ce croustillant doré qui fait fondre.
Cette recette est ma madeleine de Proust culinaire – celle que je sors pour mes dîners entre amis dans mon petit appartement près de la Saône, quand la lumière du soir caresse les tuiles en terre cuite. Avec juste 6 carottes, 4 escalopes de poulet et une poignée de feuilles de menthe, vous transportez vos convives à Hanoï…
Petite Parenthèse Gourmande : On les Appelle Comment Vos Nems ?
“Charlotte, c’est pareil que les rouleaux de printemps ?” me demande souvent Martine, ma voisine de palier. La réponse est… oui et non ! Selon les régions, vous croiserez les termes nem rán (Vietnam), cha gio (Cambodge) ou lumpia aux Philippines. Mais peu importe le nom – l’essentiel reste ce délice croquant qui fond sous la langue. Ma version allège légèrement la tradition avec des champignons noirs pour l’umami et des germes de soja pour le croquant. Un secret ? J’ajoute toujours un peu de coriandre fraîche pour une note pétillante !
Vos Alliés Gourmands : Ingrédients pour 4 Convives Heureux

- 6 carottes : pelées et râpées finement (j’utilise une râpe à trous longs pour une texture parfaite)
- 50 g de champignons noirs séchés : réhydratés 20 min dans l’eau chaude puis émincés – ils apportent un incroyable goût boisé !
- 16 galettes de riz (comptez 4 par personne) : choisissez-les extra-larges pour un enroulage facile
- 4 escalopes de poulet : coupées en tout petits dés (ou mixées 2 sec au robot)
- 200 g de germes de soja : rincés et égouttés – le cœur craquant du nem !
- 50 g de vermicelles de soja : trempés 5 min dans l’eau chaude puis coupés en tronçons avec des ciseaux
- 1 bouquet de menthe fraîche : feuilles ciselées (ne pas substituer par du séché, c’est crucial !)
- Le petit + de Charlotte : 1 c.à.c de nuoc mam (sauce poisson) pour l’authenticité – remplacez par de la sauce soja si besoin
La Danse des Saveurs : Étapes de Préparation
- Préparez la garniture : Dans un grand saladier, mélangez poulet cru, carottes, champignons égouttés, vermicelles coupés, germes de soja et menthe. Ajoutez 1 pincée de sucre, le nuoc mam et poivrez généreusement. Astuce : Malaxez avec les mains pour que les saveurs s’épousent !
- Hydratez les galettes : Trempez une galette 10 sec dans un plat d’eau tiède puis étalez-la sur un torchon humide. Le secret pour des nems qui ne cassent pas ? Attendre 40 secondes qu’elle devienne souple comme du papier japonais.
- Roulez avec amour : Déposez 2 c.à.s de garniture au bas de la galette. Repluez les côtés puis roulez fermement vers le haut en chassant l’air. Technique de pro : Si la galette colle, badigeonnez vos doigts d’huile de tournesol !
- La cuisson en or : Faites chauffer 4 cm d’huile dans une sauteuse à 170°C (un morceau de vermicelle doit frissonner sans brûler). Faites dorer les nems 3 min par côté en les retournant avec des pinces. Le vrai secret pour des nems bien dorés ? Une huile très chaude mais pas fumante !
Fiche Recette : Votre Mémo Gourmand
Temps de préparation : 35 min 🌿 Cuisson : 15 min 🔥 Total : 50 min ⏳ Portions : 4 🍽 Calories : ~280 par nem (calculées avec 1 c.à.s d’huile absorbée). Imprimez cet encadré et épinglez-le sur votre frigo ! Cette recette idéale pour un dîner festif se double parfaitement pour les lunchbox du lendemain – les nems froids sont délicieux trempés dans de la sauce nuoc mam maison (mélangez 3 c.à.s de nuoc mam, 2 c.à.s de vinaigre de riz, 1 c.à.s de sucre et 1 gousse d’ail pressée).
Pourquoi Ces Nems Vont Vous Faire Fureur
Ce que j’adore ici, c’est l’alchimie entre le croustillant des germes de soja et le velouté des champignons noirs. Contrairement à beaucoup de recettes, je préfère cuire le poulet cru directement dans le nem : il reste juteux et s’imprègne des épices. Mon astuce imparable ? Ajoutez 1 c.à.c de fécule de maïs dans la farce – elle absorbe l’excédent d’eau et garantit des nems plus secs à la cuisson. Et si vous craignez de réussir la cuisson comme au restaurant, testez ma méthode “double cuisson” : 2 min à feu moyen puis 1 min à feu vif pour un croustillant durable !
Garder la Magie : Conservation Maligne
Au frigo: Disposez les nems refroidis dans une boîte hermétique avec un sopalin au fond. Ils tiendront 48h – réchauffez-les 8 min au four à 180°C sur grille pour retrouver le croustillant. Congélation: Placez les nems crus NON cuits sur une plaque avant emballage sous vide. Cuisez-les surgelés en ajoutant 2 min à la cuisson. Attention : Ne congelez pas les nems déjà frits, ils deviendraient caoutchouteux. Le réchauffage express : Passez-les 1 min au micro-ondes puis 2 min au grill pour un effet “sortie du wok” !
Vos Questions, Mes Réponses de Passionnée

Quelle est la meilleure recette de nems au poulet ?
La vraie réponse ? Celle qui fait vibrer vos papilles ! Mais après 10 ans de tests, ma version mêle impérativement trois éléments : des légumes crus (pour le croquant), une garniture très sèche (d’où l’importance des champignons noirs absorbants), et une sauce de trempage acidulée. Contrairement aux idées reçues, la meilleure recette de nems n’intègre PAS de porc – le poulet donne une légèreté parfaite. Mon conseil suprême ? Ne surchargez pas les galettes : 2 cuillères à soupe max pour un enroulage serré !
Comment faire des nems comme au restaurant ?
Le “truc” des chefs réside dans le controle de l’huile ! Ils utilisent un bain profond à 170°C constant (un thermomètre coûte 10€ et change tout). Autre secret pro : faire des nems avec des galettes doubles. Humidifiez deux galettes superposées pour un enrobage plus résistant. Enfin, l’erreur classique : couper les vermicelles trop longs. Utilisez des ciseaux pour des brins de 2 cm maximum – cela évite qu’ils ne percent la galette !
Quel est le secret pour des nems bien dorés ?
Trois mots : patience, température, essorage. Attendez que l’huile soit vraiment chaude (testez avec un bout de pain : il doit buller en 5 sec). Essorez la farce dans un torchon avant de garnir – l’excès d’eau est l’ennemi du croustillant. Enfin, ne les touchez pas pendant les 2 premières minutes de cuisson ! C’est le temps qu’il faut pour que se forme la croûte dorée magique. Si vos nems blondissent, ajoutez 1/2 c.à.c de curcuma dans la farce 😉
Faut-il doubler la feuille de riz ?
Tout dépend de votre technique ! Pour les débutants, je conseille de doubler la feuille de riz : les risques de déchirure diminuent de 70%. Mais les puristes (dont moi maintenant !) préfèrent la version single plus légère. La solution intermédiaire ? Choisir des galettes “extra fortes” spécial nems (vendues en épiceries asiatiques). Si vous optez pour une seule couche, humidifiez-la 5 sec de plus et posez-la sur un torchon ABSORBANT avant garniture.
Conclusion : À Votre Tour de Briller !
Je vous imagine déjà dans votre cuisine, les mains pleines de farce parfumée, souriant quand vos premiers nems prennent ce pli parfait… N’ayez pas peur des ratés : même les nems éclatés ont leur charme rustique ! Partagez cette recette avec un parent qui adore les voyages culinaires, ou offrez-la en activité complicité avec vos ados. Si vous tentez l’aventure, postez vos créations sur Instagram avec #NemsDeCharlotte – j’adorerai vous voir ajouter votre touche (des noix de cajou concassées ? Un zeste de citronnelle ?). La cuisine, comme la vie, se savoure dans l’imperfection joyeuse. Bon appétit et à bientôt dans les délices !
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Nems de poulet croustillants
- Total Time: 1:20
- Yield: 12 nems 1x
Description
Découvrez ces délicieux nems maison croustillants à souhait ! Cette recette vietnamienne allie le croquant des légumes frais à la tendreté du poulet mariné. Parfaits pour l’apéritif ou en plat principal accompagné de nuoc mam.
Ingredients
- 6 carottes râpées
- 50g de champignons noirs réhydratés
- 24 galettes de riz sèches
- 4 escalopes de poulet hachées
- 200g de germes de soja
- 100g de vermicelles de soja réhydratés
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 2 c.à.s de sauce soja
- 1 c.à.c de sucre
- Huile de friture
Instructions
- Faire tremper les vermicelles et champignons 30 min dans l’eau tiède
- Hacher finement le poulet et le faire mariner avec la sauce soja et le sucre
- Égoutter puis couper les vermicelles et champignons en petits morceaux
- Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients avec les germes de soja et la menthe ciselée
- Tremper rapidement les galettes de riz dans l’eau tiède pour les ramollir
- Déposer 2 c.à.s de farce sur chaque galette et bien rouler en serrant
- Frire les nems 5-7 min dans l’huile chaude jusqu’à coloration dorée
- Égoutter sur du papier absorbant avant de servir
Notes
Astuces : Pour une version plus légère, cuire au four à 200°C 20 min. Remplacer le poulet par du tofu fumé pour une option végétarienne. Conserver les nems crus au congélateur jusqu’à 3 mois.
- Prep Time: 1:00
- Cook Time: 0:20
- Category: Entrée
- Method: Frit
- Cuisine: Vietnamienne
Nutrition
- Serving Size: 2 nems
- Calories: 300
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: nems maison, recette facile, poulet croustillant