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Panna Cotta Vegan Avocat

Cotta Vegan Avocat


  • Author: Charlotte
  • Total Time: 15 minutes + 4h repos
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Vegan

Description

Une panna cotta onctueuse, 100% végétale, à base d’avocat, parfaite pour une touche fraîche et originale en dessert.


Ingredients

Scale
  • 1 avocat mûr
  • 400ml de lait de coco
  • 60ml de sirop d’agave
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 2g d’agar-agar
  • Jus d’un demi citron vert
  • Fruits frais pour la décoration (facultatif)

Instructions

  1. Dans un blender, mixer l’avocat, le lait de coco, le sirop d’agave, le jus de citron vert et la vanille jusqu’à obtention d’une texture lisse.
  2. Verser la préparation dans une casserole, ajouter l’agar-agar et bien mélanger.
  3. Porter à ébullition en remuant constamment pendant 2 minutes pour activer l’agar-agar.
  4. Verser dans des verrines ou des moules individuels.
  5. Laisser refroidir à température ambiante puis placer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.
  6. Décorer avec des fruits frais avant de servir si désiré.

Notes

L’avocat apporte une texture ultra crémeuse sans saveur dominante une fois équilibrée avec le citron et la vanille.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 5 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Réfrigération
  • Cuisine: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 20mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 9g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: panna cotta, vegan, avocat, dessert végétal, lait de coco