Description
Découvrez ces pommes au four légères et sucrées, parfaites pour les enfants. Cette recette simple et rapide combine la douceur naturelle des pommes avec le caramel du sirop d’agave et la chaleur de la cannelle, le tout couronné de pépites de chocolat fondant. Idéale pour un goûter gourmand et équilibré, elle ravira les petits comme les grands.
Ingredients
Scale
- 2 pommes
- 2 c. à soupe sirop d’agave
- 1 c. à café cannelle
- 1 poignée(s) pépites de chocolat
Instructions
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Couper les pommes en dés d’environ 2 cm.
- Dans un bol, mélanger les pommes avec le sirop d’agave et la cannelle.
- Disposer le mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Parsemer uniformément de pépites de chocolat.
- Enfourner 20 minutes, jusqu’à ce que les pommes soient tendres et le chocolat légèrement fondu.
- Servir chaud, directement de la plaque.
Notes
Astuce : vous pouvez remplacer le sirop d’agave par du miel pour une touche naturelle. Pour une version sans gluten, assurez‑vous que le papier cuisson soit certifié sans gluten. Conserver les pommes au frais dans une boîte hermétique 2 jours au réfrigérateur.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 20
- Category: B
- Method: Baking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 120
- Sugar: 18g
- Sodium: 50mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 2.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 4g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: apple, dessert, child-friendly, healthy, quick