Introduction Les courgettes rondes farcies font partie de ces plats simples, délicieux et équilibrés que l’on aime retrouver sur la table, surtout en été. Leur forme parfaite pour être garnie en fait une base idéale pour une multitude de recettes, …
Introduction Le houmous de courgettes est une alternative légère et créative au houmous traditionnel à base de pois chiches. Idéal pour un apéro dînatoire, une entrée healthy ou une tartinade pour sandwichs, ce dip végétarien est à la fois savoureux, …
Les spaghetti de courgettes sont devenus un incontournable dans nos cuisines. À la fois légers, nutritifs et très faciles à préparer, ils offrent une alternative parfaite aux pâtes classiques. Que vous soyez à la recherche d’un plat sans gluten, d’un …
Introduction Quand les températures grimpent, rien ne vaut une soupe froide pour se rafraîchir tout en se régalant. Parmi les options les plus légères et savoureuses, le gaspacho de courgettes s’impose comme une alternative estivale saine et originale au traditionnel …
Introduction Les paillassons de courgettes sont des petites galettes croustillantes, dorées à souhait, qui font le bonheur des amateurs de légumes bien cuisinés. Prêtes en quelques minutes, elles sont parfaites pour un dîner léger, une entrée estivale ou même un …
Introduction : Gratin de courgettes au thon, un plat simple, rapide et gourmand Quand l’été pointe le bout de son nez et que les courgettes envahissent nos paniers, il est temps de dégainer cette recette aussi pratique que savoureuse : …
Introduction: Flans De Courgettes Les flans de courgettes font partie de ces plats qui réussissent à concilier simplicité, goût et légèreté. Idéal pour un repas d’été ou un dîner léger, ce plat met en valeur un légume souvent sous-estimé : …
Les penne aux courgettes sont l’une de ces recettes simples et pourtant profondément satisfaisantes. Avec seulement quelques ingrédients de saison, vous pouvez concocter un plat parfumé, équilibré, et qui plaît autant aux végétariens qu’aux amateurs de cuisine méditerranéenne. Dans cet …
Introduction : Soupe de courgettes simple La soupe de courgettes simple fait partie de ces recettes faciles, rapides et légères qui traversent les saisons sans jamais lasser. Que vous soyez à la recherche d’un repas express en semaine ou d’un …
Tarte tatin tomate : découvrez la meilleure recette salée rapide, sans pâte détrempée. Astuces + variantes gourmandes.