Introduction: Salade de fraises et melon Quand l’été s’installe, nos envies de fraîcheur et de légèreté s’imposent. Exit les plats lourds, place aux assiettes colorées, riches en fruits et en goût. Parmi les idées les plus prisées : la salade …
Introduction: Salade de pâtes melon et mozzarella Envie d’un plat frais, rapide et savoureux pour égayer vos repas d’été ? La salade de pâtes melon et mozzarella coche toutes les cases : simple à préparer, colorée et pleine de goût. …
Introduction: Salade de Melon aux Fruits de Mer Quand le soleil tape et que les températures montent, nos envies changent : on cherche du frais, du léger, du savoureux. Et si on vous disait qu’il existe une salade capable de …
Introduction Les courgettes rondes farcies font partie de ces plats simples, délicieux et équilibrés que l’on aime retrouver sur la table, surtout en été. Leur forme parfaite pour être garnie en fait une base idéale pour une multitude de recettes, …
Introduction Le houmous de courgettes est une alternative légère et créative au houmous traditionnel à base de pois chiches. Idéal pour un apéro dînatoire, une entrée healthy ou une tartinade pour sandwichs, ce dip végétarien est à la fois savoureux, …
Les spaghetti de courgettes sont devenus un incontournable dans nos cuisines. À la fois légers, nutritifs et très faciles à préparer, ils offrent une alternative parfaite aux pâtes classiques. Que vous soyez à la recherche d’un plat sans gluten, d’un …
Introduction Quand les températures grimpent, rien ne vaut une soupe froide pour se rafraîchir tout en se régalant. Parmi les options les plus légères et savoureuses, le gaspacho de courgettes s’impose comme une alternative estivale saine et originale au traditionnel …
Introduction Les paillassons de courgettes sont des petites galettes croustillantes, dorées à souhait, qui font le bonheur des amateurs de légumes bien cuisinés. Prêtes en quelques minutes, elles sont parfaites pour un dîner léger, une entrée estivale ou même un …
Introduction : Gratin de courgettes au thon, un plat simple, rapide et gourmand Quand l’été pointe le bout de son nez et que les courgettes envahissent nos paniers, il est temps de dégainer cette recette aussi pratique que savoureuse : …
Introduction: Flans De Courgettes Les flans de courgettes font partie de ces plats qui réussissent à concilier simplicité, goût et légèreté. Idéal pour un repas d’été ou un dîner léger, ce plat met en valeur un légume souvent sous-estimé : …