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Salade de concombre coréeene

Salade de Concombre Coréenne


  • Author: Charlotte
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 2 portions 1x
  • Diet: Vegan

Description

Une salade coréenne rafraîchissante et épicée, parfaite en accompagnement ou en entrée légère.


Ingredients

Scale
  • 1 concombre (long et ferme)
  • 1 c à s de flocons de piment coréen gochugaru (ou 1 c à c de paprika + 1 c à c de piment d’Espelette + 1/2 c à c de chili garlic sauce)
  • 1 c à s de sauce soja
  • 1 échalote hachée ciselée
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 1 1/2 c à s de vinaigre de riz
  • 1 c à c d’huile de sésame
  • 1 c à c de sucre en poudre (facultatif)
  • 2 tiges d’oignon vert (ciselé)
  • 2 c à c de graines de sésame
  • 1/4 c à c de sel

Instructions

  1. Laver le concombre puis le trancher finement en demi-rondelles.
  2. Dans un grand bol, ajouter le sel aux tranches de concombre et laisser dégorger 10 minutes.
  3. Égoutter l’eau rejetée par le concombre, sans le rincer.
  4. Ajouter l’ail, l’échalote, l’oignon vert, la sauce soja, le vinaigre de riz, les flocons de piment, le sucre (si utilisé), l’huile de sésame et les graines de sésame.
  5. Bien mélanger pour enrober toutes les tranches de concombre.
  6. Servir immédiatement ou réfrigérer 20 minutes avant de servir pour plus de fraîcheur.

Notes

Parfait pour accompagner des plats coréens ou des grillades. Ajuster le piment selon votre tolérance.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Entrée
  • Method: Sans cuisson
  • Cuisine: Coréenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 60
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 3g
  • Saturated Fat: 0.5g
  • Unsaturated Fat: 2.5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 7g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 1g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: salade, concombre, coréenne, épicé, végétarien