Description
Une salade estivale ultra fraîche à base de melon sucré, concombre croquant et yaourt citronné.
Ingredients
Scale
- 1 Melon
- 1 Concombre
- 2 Yaourts nature
- 1 Jus de citron
- Sel
- Poivre
Instructions
- Couper le melon en deux, enlever les graines et faire des billes ou des cubes.
- Éplucher le concombre et le couper en petits morceaux.
- Dans un bol, mélanger les yaourts avec le jus de citron, le sel et le poivre.
- Ajouter le melon et le concombre, bien mélanger.
- Réserver au frais avant de servir.
Notes
Idéal en entrée légère ou accompagnement d’un barbecue.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Entrée
- Method: Sans Cuisson
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 90
- Sugar: 10g
- Sodium: 60mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: salade, melon, concombre, yaourt, entrée, fraîche