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Saumon entier au four

Saumon entier au four


  • Author: Charlotte
  • Total Time: 1 heure
  • Yield: 6 personnes 1x

Description

Le saumon entier au four est un grand classique de la cuisine familiale et conviviale. Fondant, parfumĂ© aux herbes, au vin blanc et aux aromates, il offre une chair tendre et juteuse qui sĂ©duit tous les convives. Cette recette traditionnelle met en valeur la saveur naturelle du saumon, sublimĂ©e par le citron, le thym, le fenouil et le persil. IdĂ©al pour un repas de fĂȘte, un dĂ©jeuner dominical ou un dĂźner Ă©lĂ©gant sans stress, ce plat gĂ©nĂ©reux est aussi beau que dĂ©licieux.


Ingredients

Scale
  • 3 cuillĂšres Ă  soupe de beurre
  • 1 oignon Ă©mincĂ©
  • 1 carotte Ă©mincĂ©e
  • 1 feuille de laurier
  • Poivre noir moulu, au goĂ»t
  • Sel, au goĂ»t
  • 1 branche de persil
  • 1,5 kg de saumon entier, vidĂ© et nettoyĂ©
  • 2 Ă©chalotes sĂšches Ă©mincĂ©es
  • ÂŒ cuillĂšre Ă  cafĂ© de thym
  • Graines de fenouil, au goĂ»t
  • 4 cuillĂšres Ă  soupe d’eau
  • ÂŒ tasse de vin blanc sec
  • œ citron (jus seulement)
  • Quartiers de citron (pour servir)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C (chaleur statique).
  2. Dans un plat allant au four, dĂ©posez le beurre, l’oignon, la carotte et les Ă©chalotes Ă©mincĂ©es.
  3. Ajoutez la feuille de laurier, le thym, les graines de fenouil, le persil, le sel et le poivre.
  4. DĂ©posez dĂ©licatement le saumon entier sur ce lit d’aromates.
  5. Arrosez avec le jus de citron, l’eau et le vin blanc.
  6. Couvrez le plat de papier aluminium.
  7. Enfournez pendant 35 Ă  40 minutes.
  8. Retirez l’aluminium 5 minutes avant la fin pour dorer lĂ©gĂšrement.
  9. Laissez reposer 5 minutes et servez avec des quartiers de citron.

Notes

Conseils : Ajoutez des rondelles de citron Ă  l’intĂ©rieur du saumon pour plus de parfum. Le vin blanc peut ĂȘtre remplacĂ© par du bouillon de lĂ©gumes. Conservation : 24 h au rĂ©frigĂ©rateur dans un rĂ©cipient hermĂ©tique.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Cuisine française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 420
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 180 mg
  • Fat: 28 g
  • Saturated Fat: 9 g
  • Unsaturated Fat: 17 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 4 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 38 g
  • Cholesterol: 95 mg

Keywords: saumon entier, saumon au four, poisson au four, recette festive, saumon citron, plat familial