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Tartare de crevettes mangue avocats

Tartare de crevettes mangue avocats


  • Author: Charlotte
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Un tartare frais et exotique associant la douceur de la mangue, l’onctuosité de l’avocat et la délicatesse des crevettes, parfait en entrée légère.


Ingredients

Scale
  • 400g de crevettes cuites décortiquées
  • 1 mangue mûre
  • 2 avocats
  • 1 citron vert
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 échalote
  • Sel et poivre
  • Coriandre fraîche (optionnel)

Instructions

  1. Couper les crevettes en petits morceaux.
  2. Éplucher la mangue et la couper en petits dés.
  3. Détailler les avocats en cubes.
  4. Émincer finement l’échalote.
  5. Dans un saladier, mélanger les crevettes, la mangue, l’avocat et l’échalote.
  6. Ajouter le jus de citron vert et l’huile d’olive.
  7. Saler et poivrer.
  8. Mélanger délicatement.
  9. Réserver au frais 10 minutes avant de servir.

Notes

Servir bien frais à l’aide d’un cercle de dressage pour une présentation élégante.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Entrée
  • Method: Sans cuisson
  • Cuisine: Fusion

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 9g
  • Sodium: 540mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 16g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 26g
  • Cholesterol: 170mg

Keywords: tartare de crevettes, mangue, avocat, entrée fraîche, recette facile