Description
Un tian coloré et fondant, aux légumes d’été et mozzarella, parfumé aux herbes de Provence.
Ingredients
Scale
- 3 courgettes moyennes (fermes et brillantes)
- 4 à 5 tomates charnues (type cœur de bœuf)
- 3 boules de mozzarella fraîche
- 2 oignons jaunes
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- Herbes de Provence
- Sel et poivre du moulin
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C.
- Émincer les oignons et les faire revenir doucement dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent fondants.
- Couper les courgettes, les tomates et la mozzarella en rondelles de taille similaire.
- Dans un plat à gratin, disposer les oignons au fond.
- Alterner les tranches de légumes et de mozzarella en les rangeant à la verticale dans le plat.
- Arroser d’huile d’olive, saupoudrer d’herbes de Provence, saler et poivrer.
- Enfourner pour environ 40 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés.
Notes
Idéal en accompagnement d’un plat grillé ou servi seul avec du pain croustillant.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Au Four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 220
- Sugar: 6g
- Sodium: 380mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: tian, légumes, courgette, tomate, mozzarella, four