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Topinambour Recette

Topinambour Recette : Les Meilleures Astuces pour Cuisiner Sans Douleur !


  • Author: Charlotte
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Un accompagnement simple, savoureux et rustique à base de topinambours rôtis à l’ail et rehaussés de citron et ciboulette.


Ingredients

Scale
  • 600 g de topinambours
  • 4 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe de ciboulette
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 jus de citron
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Laver et brosser les topinambours, puis les couper en morceaux.
  3. Éplucher les gousses d’ail et les écraser légèrement.
  4. Disposer les topinambours et l’ail sur une plaque de cuisson.
  5. Arroser d’huile d’olive, saler et poivrer.
  6. Enfourner pour 30 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.
  7. À la sortie du four, arroser de jus de citron et parsemer de ciboulette ciselée.

Notes

Idéal en accompagnement de viandes rôties ou simplement avec une salade verte.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Accompagnement
  • Method: Au Four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 240mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 24g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: topinambours, rôti, légumes, four, accompagnement