Velouté de la Saint-Valentin
Velouté de la Saint-Valentin
Imaginez un velouté crémeux, doré comme un coucher de soleil sur les toits de Lyon, qui réchauffe le cœur autant que les mains. Le VELOUTÉ DE LA SAINT-VALENTIN est bien plus qu’une recette : une déclaration d’amour en cuillérées, une soupe romantique pensée pour ceux qui croient que les meilleurs moments se partagent autour d’un bol fumant.
Pour vous, mes chères âmes gourmandes, qui préférez les rires complices aux grandes déclarations, les douceurs faites maison aux repas sophistiqués, et les épices qui dansent en silence sur la langue… Cette entrée de fête, simple et pleine de caractère, est votre alliée.
En 30 minutes, elle transforme un dîner ordinaire en parenthèse enveloppante. Prêts à écrire votre propre histoire ?
Introduction : Velouté de la Saint-Valentin
Je me souviens de ce premier février où la neige tombait doucement sur le Vieux Lyon. Michel, mon amoureux aux doigts gourmands, avait glissé un post-it sur le frigo : « Ce soir, c’est moi qui cuisine. » Dans la cuisine, les patates douces chantaient en rôtissant, l’oignon caramélisait comme un secret murmuré, le gingembre et le curry flirtaient avec le lait de coco.
Ce velouté original, né d’un pari culinaire, est devenu notre tradition de la Saint-Valentin. Non pas un plat compliqué pour impressionner, mais une soupe romantique qui réunit et rassure. Car l’amour, vrai, se cache souvent dans les gestes simples : éplucher les légumes côte à côte, plonger la cuillère dans le même bol, rire quand la coriandre s’accroche au menton…
Cette recette, je la partage aujourd’hui comme une confidence. Elle est parfaite pour un dîner en amoureux, mais aussi pour célébrer l’amitié ou chouchouter un parent. Avec ses notes douces-épicées et sa texture soyeuse, elle séduit même les palais les plus timides.
Son secret ? Un équilibre entre le réconfort des patates douces, le piquant discret du gingembre, et l’onctuosité du lait de coco – le trio gagnant d’une entrée de fête qui n’écrase jamais l’appétit.
Autres noms & Variantes
Certains l’appellent « Soupe Crémeuse à l’Amour », d’y voient un « Velouté Câlin » ou même un « Potage des Amoureux ». Mon voisin Robert, fleuriste de son état, la rebaptise chaque année : l’an dernier, c’était « Le Souffle de Vénus » ! Dans d’autres familles, on troque le curry contre du curcuma pour une version plus douce, ou on ajoute une touche de citron vert pour éveiller les sens.
Une amie marseillaise y glisse même une poignée de crevettes… Mais avouons-le : ce qui rend ce velouté original, c’est sa simplicité assumée. Un seul conseil : osez le cœur en croûtons !
Ingrédients : Velouté de la Saint-Valentin – Pour 4 âmes sœurs

- 600 g de patates douces – Choisissez-les bien fermes, à la peau vibrante. Rouge foncé ou orangée, peu importe : c’est leur chair sucrée qui nous intéresse !
- 1 oignon jaune – Doux comme un poème, il fondra en silence dans l’huile. La base secrète de toute bonne soupe qui se respecte.
- 1 gousse d’ail – Fraîche, dodue, prête à chuchoter ses parfums dans l’oreille des autres ingrédients.
- 1 c. à café de gingembre frais râpé – Mon petit coup de fouet préféré. Plus subtil que le gingembre en poudre, il apporte une pointe d’exotisme sans agresser.
- 1 c. à soupe de curry doux – L’épice qui donne à ce velouté sa robe dorée et son âme voyageuse.
- 1 cube de bouillon de volaille – Mon préféré est celui de la marque Jardin Bio®, moins salé et plus aromatique.
- 1 brique de lait de coco (400 ml) – On privilégie le bio, sans additifs, pour une onctuosité parfaite.
- Une poignée de feuilles de coriandre fraîche – La touche finale qui fait chanter le plat ! Si vous faites partie des « anti-coriandre », remplacez-la par du persil plat ou de la ciboulette ciselée.
Étapes de Préparation
- Préparez les légumes : Épluchez les patates douces et coupez-les en dés de 2 cm (pas besoin d’être précises au millimètre !). Émincez l’oignon et l’ail finement. Râpez le gingembre frais – un petit tour de microplane fait des merveilles.
- Faites suer les aromates : Dans une cocotte, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu doux. Ajoutez l’oignon et laissez-le fondre 5 minutes sans coloration. Ajoutez l’ail et le gingembre, remuez 2 minutes jusqu’à ce que les parfums se libèrent.
- Réveillez les épices : Saupoudrez le curry sur le mélange d’oignons, remuez 1 minute pour « toaster » les épices et développer leurs arômes. Attention, ça sent déjà bon !
- Cuisson des patates douces : Ajoutez les dés de patates douces, remuez pour les enrober d’épices. Versez 700 ml d’eau bouillante et le cube de bouillon. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 20 minutes à couvert, jusqu’à ce que les patates soient tendres sous la pointe d’un couteau.
- Mixez en velouté : Hors du feu, versez le lait de coco. Mixez finement au blender plongeant (ou au robot) jusqu’à obtenir une texture soyeuse. Si la consistance vous semble trop épaisse, ajoutez un peu d’eau chaude. Goûtez et ajustez si besoin avec une pincée de sel ou de poivre.
- La touche finale : Servez immédiatement, garni de feuilles de coriandre fraîche et, pourquoi pas, d’un filet de crème de coco en spirale. Une chapelure de noisettes grillées apporterait un crunch délicieux !
Fiche Recette (Résumé rapide)
Temps de préparation : 15 min • Cuisson : 25 min • Total : 40 min • Portions : 4 • Calories/serv. : ~280 kcal
Une recette intuitive qui séduira même les débutants ! À préparer à l’avance (le goût n’en sera que plus profond) et à réchauffer doucement. Pour un dîner de fête, présentez-le dans des bols préchauffés, accompagnés de croûtons maison – en forme de cœurs pour coller à l’esprit Saint-Valentin. Comptez 3 € par personne maximum pour cette entrée chic et abordable.
Pourquoi cette recette fonctionne & Conseils d’experte
Ce qui fait vibrer ce velouté, c’est son contraste subtil : la douceur des patates douces mariée au piquant discret du gingembre, l’onctuosité végétale du lait de coco équilibrée par la profondeur du bouillon. Je recommande de rôtir les patates douces au four 15 minutes avant de les ajouter à la cocotte (étape 2, sur une plaque huilée à 180°C) : cela intensifie leurs notes caramélisées, parfaites pour une soupe romantique qui impressionne.
Autre astuce : utilisez du bouillon maison si vous en avez ! Un reste de poulet rôti mijoté avec des légumes fera des merveilles. Et pour les soirées pressées ? Préparez tout la veille : les saveurs se marieront encore mieux !
Conservation, congélation et réchauffage
Au frigo : Conservez le velouté (sans la coriandre) jusqu’à 3 jours dans un contenant hermétique. Au congélateur : Versez-le dans des bocaux en laissant 2 cm d’espace, ou dans des sacs à soupe. Se conserve 3 mois. Pour réchauffer : Décongelez 12h au frigo, puis faites chauffer à feu doux en remuant régulièrement. Si la texture semble trop épaisse, ajoutez un filet de lait de coco ou d’eau.
Ne pas bouillir pour préserver la texture veloutée. Petit conseil : congeler par portions individuelles pour les dîners improvisés !
FAQs: Velouté de la Saint-Valentin

Velouté de la Saint-Valentin : Est-ce une entrée légère ?
Absolument ! Avec seulement 280 calories par portion, ce velouté original est aussi nourrissant que digeste. Le lait de coco apporte des graisses saines, les patates douces regorgent de vitamines A, et le gingembre facilite la digestion – parfait pour enchainer avec un plat principal gourmand.
Si vous surveillez votre ligne, remplacez la moitié du lait de coco par du bouillon de légumes, ou optez pour une version light du lait de coco (à 9% de MG environ). Mais franchement, pour la Saint-Valentin, on s’accorde ce doux luxe !
Peut-on le servir avec des croûtons en forme de cœur ?
Bien sûr, et c’est même adorable ! Utilisez un emporte-pièce en forme de cœur sur des tranches de pain de campagne légèrement rassis. Badigeonnez-les d’huile d’olive et d’un soupçon d’ail en poudre, puis enfournez à 180°C pendant 10 minutes. Ces petits cœurs croustillants, posés en équilibre sur le bord du bol, transformeront votre soupe romantique en déclaration graphique. Psst… Si vous manquez de temps, des flocons de noix de coco grillée feront aussi leur effet !
Quel est le secret d’un velouté romantique ?
La texture, chère amie ! Un vrai velouté doit enrober la cuillère comme une soie liquide. Mon astuce : mixer longuement (au moins 2 minutes) en incorporant un peu d’air, puis tamisiser la soupe pour éliminer les fibres. Offrez-lui aussi une garniture élégante : graines de grenade en hiver, pétales de fleurs comestibles au printemps… Enfin, servez dans des bols larges et profonds – la présentation compte autant que le goût pour une entrée de fête.
Comment faire un velouté pour la Saint-Valentin ?
Notre recette est pensée pour séduire sans complexité ! L’essentiel est de choisir des légumes de saison (ici, la patate douce, star de l’hiver), d’ajouter une note exotique (curry, gingembre) pour susciter la surprise, et de miser sur une crémeux végétal (lait de coco) qui convient à tous les régimes. Le tour de main final ? Un trait de citron vert au dernier moment pour réveiller l’ensemble – mais chut, c’est mon secret !
Conclusion : Velouté de la Saint-Valentin
Ce velouté, je l’ai partagé avec Michel dix Saint-Valentin de suite. Il a vu nos silences complices, nos fous rires quand le chat volait une lichette de crème, nos mains qui se frôlaient en versant le lait de coco. Peu importe que vous le prépariez pour un grand amour, une bande d’amis, ou simplement pour vous chérir après une longue journée… Ce qui compte, c’est la tendresse mise dans chaque geste.
Alors osez le VELOUTÉ DE LA SAINT-VALENTIN, cette soupe romantique qui raconte tant en si peu de mots. Si vous le tentez, racontez-moi votre histoire dans les commentaires – vos petites victoires m’inspirent autant que vos croûtons en cœurs !
Et comme le disait ma grand-mère Lyonnaise en soufflant sur sa cuillère fumante : « La cuisine, c’est l’alchimie des souvenirs et des épices… C’est pour ça que les meilleures recettes se transmettent à l’oreille. »
À découvrir aussi sur le blog
– ★ Recette De Gâteau au Yaourt Poires Et Chocolat : Recette Facile et Irrésistible ! 🍐🍫
– Beignets au Chocolat au Airfryer : Fondants et Sans Huile en 10 Min ! 🍫✨
– Brownies aux fruits rouges – recette gourmande, facile & rapide, le dessert qui fait craquer!
– Panna Cotta Légère Fromage Blanc : 7 secrets gourmands
Suivez-nous sur Pinterest.
Print
Velouté de la Saint-Valentin
- Total Time: 40 min
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Vegetarian
Description
Découvrez cette veloutée automnale et romantique, parfaite pour une soirée en tête-à-tête. La douceur des patates douces, le parfum du gingembre et le léger piquant du curry se marient avec la richesse du lait de coco pour créer une soupe veloutée qui réchauffe le cœur. Idéale pour la Saint-Valentin, cette recette facile séduit par son goût réconfortant et sa présentation élégante.
Ingredients
- 600 g de patates douces
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de curry
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 boîte de lait de coco (400 ml)
- quelques feuilles de coriandre fraîche
Instructions
- Faire revenir l’oignon, l’ail et le gingembre dans une casserole avec un peu d’huile d’olive.
- Ajouter les dés de patate douce, le curry et mélanger quelques minutes.
- Verser le bouillon de volaille et le lait de coco, porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes jusqu’à ce que les patates soient tendres.
- Mixer la soupe jusqu’à obtenir une texture veloutée.
- Rectifier l’assaisonnement et servir chaud, décoré de feuilles de coriandre fraîche.
Notes
Vous pouvez remplacer le bouillon de volaille par du bouillon de légumes pour une version végétarienne. Cette soupe se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle jusqu’à 2 mois.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 25 min
- Category: Soup
- Method: Stovetop
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 bowl (250 ml)
- Calories: 260
- Sugar: 9
- Sodium: 620
- Fat: 18
- Saturated Fat: 12
- Unsaturated Fat: 4
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 28
- Fiber: 5
- Protein: 3
- Cholesterol: 0
Keywords: valentine, soup, comfort, french, sweet potato